10 recettes à base de plantes abordables à partir d'avril 2019 – Cuisine

Vous n'avez pas besoin de casser votre tirelire pour obtenir des repas savoureux, sains et de saison 100% à base de plantes. Ces recettes de l'application Food Monster sont les meilleures recettes végétaliennes que vous pouvez préparer pour votre famille ce printemps!

N'oubliez pas de consulter nos archives de recettes végétaliennes respectueuses du budget, où nous vous apportons notre choix tous les mois!

1. Burger aux champignons

Source de l'image: Burger aux champignons

Ce burger aux champignons de Melanie Sorrentino est rempli de protéines et d'une délicieuse saveur de champignons! Cela deviendra un rendez-vous chez vous!

2. Soupe de pommes de terre à l'ail et à l'aneth

Source de l'image: Soupe de pommes de terre à l'ail et à l'aneth

Le meilleur atout de cette soupe de pommes de terre à l'ail et à l'aneth de Marina Yanay-Triner, ce sont toutes les herbes et les épices que nous ajoutons au mélangeur! L'ail et l'aneth, le curcuma, la levure alimentaire et le poivre noir rendent cette soupe encore plus consistante et plus saine.

3. Tofu poêlé au poivre d'Alep avec maïs confetti et pommes de terre rôties

Source de l'image: Tofu poêlé au poivre d'Alep avec maïs confetti et pommes de terre rôties

Cette épice de piment d’Alep est brillante et fruitée mais légèrement épicée et elle s’agit très bien dans beaucoup de plats. Il ajoute juste ce qu'il faut d'arôme et de chaleur, et ce tofu aux agrumes de base est l'endroit idéal pour commencer. Accompagné de maïs confetti amusant et de pommes de terre rôties, ce tofu poêlé au poivre d'Alep avec maïs confetti et pommes de terre rôties de Lisa Dawn Angerame est une assiette bleue qui saura plaire à tous.

4. Pâte à pizza de blé entier

Source de l'image: Pâte à pizza de blé entier

Avez-vous déjà eu envie de faire plaisir à vos proches avec une version plus saine de leur plat à emporter gras préféré? Eh bien, c’est beaucoup plus facile maintenant, grâce à cette superbe recette de pâte à pizza au blé entier de Nikki Stokes.

5. Filets de poulet frit végétaliens

Source de l'image: Tendres Vegan Poulet Frit

Ces filets de poulet frit végétaliens de Melanie Sorrentino sont frits! Ils sont simples à préparer et constituent un en-cas idéal pour les enfants, les adultes et tout le monde!

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6. Rouleaux d'avocat

Source de l'image: Rouleaux d'avocat

Les rouleaux d’avocat de Kathy Davis sont rafraîchissants, surtout par temps chaud! C’est un casse-croûte facile, idéal lorsque vous voulez quelque chose de copieux et de rassasiant, mais que vous ne voulez pas passer beaucoup de temps dans la cuisine. Ces petits pains vont très bien avec un verre de thé glacé.

7. Sandwich à la gaufre au beurre d'arachide

Source de l'image: Sandwich à la gaufre au beurre d'arachide

Ce sandwich à la gaufre au beurre de cacahuète de Vicky Coates est un excellent petit déjeuner à faible teneur en glucides qui vous gardera rassasié jusqu'au déjeuner en raison de la combinaison de graisse et de protéines. Et c'est tellement délicieux!

8. Pâtes à la courge spaghetti avec sauce à la crème d'avocat

Source de l'image: Pâtes à la courge spaghetti avec sauce à la crème d'avocat

Ces pâtes à la courge spaghetti avec sauce à la crème à l'avocat d'Amy Height sont des substituts de pâtes sans gluten avec une sauce à la crème végétalienne garlicky trop crémeuse.

9. Cales Crispy Salt et Pepper Potato

Source de l'image: Cales de sel et de poivrons croustillants

Croustillant et beurré à l'extérieur, doux et moelleux à l'intérieur = l'équation pour un carré de pomme de terre parfait. Ces quartiers de croustillants sel et poivron de Kristina Humphreys sont transformés à partir de pommes de terre entières en quartiers de pomme de terre au beurre et à chair tendre avec une peau extérieure croustillante infusée d'assaisonnements. Elles sont douces à l'intérieur et croustillantes à l'extérieur. Elles sont enrobées d'un mélange beurre-herbe infusé d'ail et assaisonné de poivre et de sel rose.

10. Soda aux cerises

Source de l'image: Cherry Soda

Si vous aimez boire des sodas tous les jours, ce soda à la cerise de boissons anti-inflammatoires pour la santé de Maryea Flaherty est un excellent substitut. Préparez un double ou un triple mélange de sirop de cerise naturellement sucré à avoir sous la main chaque fois que vous avez envie de boire un soda.

Envie de plus? Découvrez 10 recettes végétaliennes à petit prix à partir de septembre 2018! en téléchargeant notre application Food Monster, disponible pour iPhone, et également disponible sur Instagram et Facebook. L'application propose plus de 15 000 recettes à base de plantes et respectueuses de l'allergie, et les abonnés ont accès à de nouvelles recettes chaque jour. Vérifiez-le!

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